保龄球正规比赛规则图解大全　保龄球比赛规则全图解析

保龄球，这项起源于19世纪的体育运动，如今已成为全球范围内广受欢迎的室内运动之一。为了帮助新手和爱好者更好地理解保龄球的正规比赛规则，本文将为您详细解析保龄球比赛规则图解大全，让您在保龄球场上游刃有余。

一、保龄球场地与器材介绍

保龄球场地通常为长方形，长42米，宽6.4米。场地中央设有保龄球道，共有10条球道，每条球道长9.14米。保龄球道由橡胶和木料制成，球道两侧设有挡板，以防止球弹回。

保龄球比赛使用的器材主要包括保龄球、球瓶、球道、球道灯光、计时器等。保龄球重6.4-7.26千克，球瓶高38厘米，直径10.16厘米。

二、保龄球比赛规则概述

保龄球比赛通常分为10个回合，每个回合投掷10次。比赛以得分高低决定胜负，得分越高，排名越靠前。

三、保龄球得分规则

全中得分：投掷一球将10个球瓶全部击倒，得10分。

补中得分：投掷一球将剩余的1个或2个球瓶击倒，得2分或3分。

未击倒得分：投掷一球未击倒任何球瓶，得0分。

额外分：如果一个回合中连续两次全中，称为“双全中”，接下来的两次投掷得分翻倍。

四、保龄球比赛技巧

站位：保持身体平衡，双脚与肩同宽，膝盖微弯。

握球：用拇指、食指和中指握住球，无名指和小指轻触球。

投球：用力将球推出，保持手臂和手腕的稳定性。

五、保龄球比赛注意事项

投掷时不要踩线。

投掷过程中不要干扰其他球员。

球瓶摆放要整齐，不得随意移动。

通过本文的详细解析，相信您已经对保龄球正规比赛规则图解大全有了全面的了解。保龄球是一项集技巧、体力、心理于一体的运动，希望您在享受比赛的同时，也能体会到保龄球的乐趣。

相关问答：

保龄球比赛有几个回合？

全中得几分？

补中得几分？

如何计算保龄球的总分？

保龄球比赛中有哪些技巧？

保龄球比赛有哪些注意事项？

保龄球比赛需要穿戴特殊的装备吗？

保龄球比赛对年龄有要求吗？