保龄球的玩法及名称是什么　保龄球规则与术语详解

保龄球是一项集竞技、娱乐、健身于一体的运动项目，它以其独特的玩法和丰富的规则术语而受到广大运动爱好者的喜爱。本文将详细介绍保龄球的玩法、名称、规则及常用术语，帮助您快速上手，享受保龄球的乐趣。

一、保龄球的玩法概述

保龄球是一种室内运动，玩家通过掷球击倒球道上的瓶子来进行游戏。游戏的目标是尽可能多地击倒瓶子，最终以累计得分的高低决定胜负。

二、保龄球的名称

保龄球的名称来源于英文“Bowling”，直译为“掷球”。在中文里，保龄球也被称作“波利球”、“波尔球”等。

三、保龄球规则详解

球道设置：保龄球道通常由18个瓶子排列成三角形，分为10个球道，每个球道有9个瓶子。

掷球次数：每个玩家在一个回合中可以掷两次球。

计分方式：每个球道击倒的瓶子数量即为该球道的得分。如果第一次掷球就全部击倒，称为“全中”，得10分加下一个球道的得分；如果两次掷球都全中，得20分加下一个球道的得分。

特殊规则：如果第一次掷球只击倒了1个瓶子，那么第二次掷球时，只计算剩下的8个瓶子；如果第二次掷球击倒了剩下的瓶子，那么这个球道得10分。

四、保龄球术语解析

全中：第一次掷球就击倒了所有的瓶子。

斯诺克：第一次掷球只击倒了1个瓶子，第二次掷球需要击倒剩下的瓶子。

补中：第二次掷球击倒了第一次掷球留下的瓶子。

倒一：第一次掷球只击倒了1个瓶子，第二次掷球没有击倒。

倒二：两次掷球都只击倒了1个瓶子。

五、保龄球玩法攻略技巧

站位：保持身体平衡，站在球道中央，双脚与肩同宽。

握球：握住球的中部，用力均匀。

掷球：用力将球掷出，注意控制力量和方向。

练习：多练习，提高掷球的准确性和力量。

观点汇总

通过以上内容，我们可以了解到保龄球的玩法、名称、规则和术语。保龄球不仅是一项有趣的运动，还能锻炼身体，提高协调能力。希望本文能帮助您更好地了解和享受保龄球。

相关问答

保龄球需要多人一起玩吗？

不一定，保龄球可以单人玩，也可以多人进行比赛。

保龄球有什么好处？

保龄球有助于锻炼身体、提高协调能力，同时也是一种社交活动。

如何提高保龄球的水平？

多练习，掌握正确的站位、握球和掷球技巧。

保龄球比赛中，如何计算得分？

每个球道击倒的瓶子数量即为该球道的得分，全中得10分加下一个球道的得分。

保龄球比赛有没有时间限制？

一般没有时间限制，比赛时间由双方约定或比赛规则决定。

保龄球比赛有没有年龄限制？

没有严格年龄限制，但建议儿童在成人的陪同下进行。

保龄球比赛中，可以替换球吗？

可以，如果球出现问题或玩家有特殊需求，可以更换球。

保龄球比赛中，如何避免受伤？

保持正确的姿势和掷球技巧，避免用力过猛。